Le guide des huiles essentielles pour vous soulager des nausées

Le guide des huiles essentielles pour vous soulager des nausées

La nausée est une sensation inconfortable suite à la convulsion de l'estomac qui nous incite à régurgiter. Elle se manifeste fréquemment lors d'un voyage ainsi que pendant la grossesse. Les huiles essentielles sont l'une des solutions qui s'offrent à nous par ses effets apaisants qui soulagent les contractions de l'estomac. Voici un guide d'utilisation de ces huiles afin de soulager les nausées.

Le gingembre contre les nausées

Constituée de monoterpènes, l'huile essentielle de gingembre est digestive et antispasmodique. Elle prévient et traite principalement les nausées, les ballonnements et la constipation. Cette huile essentielle est aussi connue pour ses vertus relaxantes et même aphrodisiaques. Beaucoup l'utilisent comme composants de parfums pour sa fragrance aromatisée.

L'utilisation de cette huile varie suivant les manifestations ou maladies à traiter. Une automédication est déconseillée, l'avis d'un spécialiste est indispensable. Elle peut s'appliquer par massage, par inhalation et par diffusion. Vous pouvez tant en mettre dans votre bain pour un résultat reposant.

Pouvant causer des irritations cutanées, l'huile essentielle de gingembre doit toujours être diluée dans une huile végétale. Elle est à éviter pendant les premiers mois de grossesse ainsi que pour les nourrissons. Il est prudent d'essayer l'huile essentielle de gingembre sur une petite surface de la peau en petite quantité pour éviter toute réaction allergique.

Le citron et les nausées

Après un repas chargé ou pendant un voyage, l'huile essentielle de citron nous soulage par ses propriétés anti-nauséeuses et digestives. De par sa polyvalence, elle nous est très utile au quotidien. Cette huile essentielle éloigne les virus et nous offre un intérieur agréablement parfumé. Elle guérit nos sauts d'humeur et peut même se mélanger à notre shampoing pour des cheveux éclatants.

Contre les nausées, vous pouvez utiliser l'huile essentielle de citron en olfaction dans un stick olfactif, disponible sur des sites tels que Aroma-Zone. Cette méthode en olfaction n'est pas dangereuse pendant la grossesse. Pour une bonne digestion, elle peut se prendre par voie orale en la mélangeant avec de l'huile végétale.

Cette huile est à utiliser idéalement sur une courte durée. Si un soin long est inévitable, faire un arrêt d'une semaine entre les traitements. Toujours conserver le flacon à l'abri de la lumière. Si une personne est en traitement de coagulant ou présente des sensibilités allergiques, l'application de cette huile essentielle est prohibée.

La menthe poivrée combat les nausées

L'huile essentielle de menthe poivrée est un anti spasmodique qui calme les irritations digestives. Elle résout efficacement les problèmes de nausées et de vomissements. Son effet rafraichissant nous apporte une haleine fraiche qui atténue l'envie de vomir. Cette huile essentielle a également des vertus calmantes sur le côté émotionnel.

Pour atténuer les nausées, les méthodes à utiliser sont multiples. Chacune de ces méthodes s'avère opérante. Elle peut s'appliquer par diffusion pendant un voyage pour éviter le mal de transport. Elle peut s'utiliser en massage pour les migraines. Pour éloigner la mauvaise haleine, une prise par voie orale est très agissante.

Malgré ses innombrables bienfaits, l'utilisation de cette huile sur une longue durée est à proscrire. Il est également essentiel de consulter un aromathérapeute pour un soin adéquat. Pour plus d'informations sur les précautions d'utilisation, vous pouvez consulter des sites comme Aroma-Zone.